Zo bescherm je je tegen een droge huid in de winter
Een droge huid en een koude temperatuur gaan helaas vaak hand in hand. Het herfst en winterseizoen kan vaak een hele negatieve impact op onze huid hebben. Zeker in combinatie met droge lucht en een lage vochtigheid.
Je huid heeft haar eigen verdedigingsmechanismen, maar gedurende de herfst en winter heeft je huid extra bescherming nodig. Velen van ons gebruiken heel het jaar door dezelfde moisturizer, maar het is belangrijk om je verzorgingsproducten af te stemmen op het seizoen waarin we ons bevinden. Gedurende de winter heeft onze huid een rijkere crème nodig, die dieper hydrateert.
Je huid beschermen en behandelen met lotions, balsems, oliën scrubs kunnen de huid tijdelijk herstellen, maar vaak bevatten deze producten chemicaliën, parfums of alcohol, die op lange termijn schade aanbrengen en de huid verder uitdrogen en irriteren. Verzorgingsproducten met natuurlijke ingrediënten zijn vaak een goed, maar zeer duur alternatief.
Heb jij vaak last van een droge huid tijdens de winter? Dan hebben wij goed nieuws voor jou. Onderaan hebben we 4 DIY natuurlijke recepten opgelijst, die je huid helemaal zullen herstellen. Ze zijn 100% natuurlijk, en eenvoudig te maken. Buiten deze recepten, bieden we jullie ook enkele huis en keuken tips aan om jullie huid zo goed mogelijk de winter te laten doorkomen.
- Gebruik een non-toxische zonnecrème
Het is belangrijk om bescherming met een SPF-factor het hele jaar door te gebruiken. Het zijn niet alleen UVB (zonne)stralen die schadelijk zijn voor de huid. UVA-stralen kunnen je huid het hele jaar uitdrogen en verouderen. Indien je op skivakantie gaat is je huid zelfs kwetsbaarder omwille van de blootstelling aan intense UVB stralen, dus gebruik zeker een zonnecrème met een hoge SPF factor in de bergen.
- Gebruik een afzonderlijke oogcrème
Als de lucht koud is kunnen rimpels rond je ogen ontstaan omdat je huid rond je ogen dan zeer dun is. Daarom is het erg belangrijk om deze extra te beschermen tijdens de koude maande.. Verderop in dit artikel kan je lezen hoe je een makkelijk te bereiden oogcrème van hoge kwaliteit kan maken.
- Hou je vochtbalans op peil
Velen van ons beginnen minder water te drinken wanneer het buiten koud is, ondanks dat we nog steeds ongeveer twee liter water per dag nodig hebben om ons lichaam gehydrateerd te houden. Kruidentheeën zijn een goed alternatief voor koffie om onze huid gehydrateerd te houden.
- Interpreteer de signalen van je lichaam
Meestal tonen de lippen als eerste tekenen van dehydratie. Van zodra zich ergens op het lichaam tekenen voordoen van een droge huid, begin dan meteen deze regio te verzorgen met een hydraterende crème, zo vermijd je dat het verder uitbreidt naar je gezicht.
- Neem korte douche's
Warme douche’s zijn heerlijk tijdens de winter, maar warm water verlaagt de vochtbalans van de huid. Probeer dus de tijd onder de douche te beperken, en gebruik een hydraterende crème na het douchen.
Volgende DIY producten zijn snel en makkelijk te maken, goedkoop en van een uitstekende kwaliteit voor je huid. Ze zullen je huid de nodige versteviging en hydratie geven om de koude maanden zonder kleerscheuren door te komen.
DIY lippenbalsem
Meng twee eetlepels jojoba olie met twee eetlepels bijenwas en 3 keer 10 druppels van 3 essentiële oliën naar keuze.
Smelt de jojoba olie en bijenwas in een glazen pot in een pan met water. Na het smelten mag je de essentiële oliën al toevoegen. Bewaar de lippenbalsem in een potje.
DIY body butter
Zo maak je zelf een heerlijke, intense en voedende body butter voor je huid met bijenwas.
Je hebt de volgende ingrediënten nodig:
- 50 gram shea butter
- 25 ml kokosolie
- 12,5 ml zoete amandelolie
- 7 ml jojoba olie
- 3,5 gram bijenwas
- 3-4 druppels essentiële oliën
Meng alle ingrediënten, behalve de vitamine E en essentiële oliën in een glazen kom. Laat de ingrediënten in deze kom zachtjes smelten in een pan gevuld met water.
Zodra de ingrediënten gesmolten zijn, laat je deze afkoelen, totdat de vloeistof licht gestolt is.
Voeg de vitamine-E en essentiële oliën toe aan de boter, en klop de vloeistof gedurende 3-5 minuten tot een boter. Je kan hier ook zachtjes een mixer voor gebruiken.
Bewaar de boter in een pot of blik op een koele plaats.
Geniet van je zelfgemaakte body butter, en voed je huid intens! Maak je hele familie en vriendenkring jaloers door je stralende huid ;)
DIY handcrème
Eenvoudig zelf te maken 100% natuurlijke handcrème. Deze crème zal er voor zorgen dat je handen niet uitgedroogd raken, en weet zelfs de meest extreem droge handen te hydrateren.
Recept:
- 60 ml shea butter
- 30 ml zoete amandelolie
- 1 eetlepel bijenwas
- 4 druppels lavendelolie
- 4 druppels frankincense olie
Voeg de zoete amandelolie toe.
Laat het mengsel rustig afkoelen en opstijven in de koelkast of diepvriezer.
Voeg de lavendel en frankincense olie.
Klop het mengsel met een (hand)mixer tot een crème.
Toepassing
Breng de crème dagelijks aan op vingers en handpalmen. Bewaar steeds op een koele plaats.
DIY nacht haarmasker
Dit haarmasker zal je haar glanzend en sterk maken. Het bestaat uit shea butter, kokosolie en pepermuntolie. Shea butter zal je haar hydrateren, terwijl kokosolie erg gekend is om meer volume aan je haar te geven. Pepermuntolie heeft veel antibacteriële eigenschappen, en zal je haarwortels bevrijden om optimaal te kunnen groeien.
Benodigdheden:
- Halve tas shea butter
- 1/3 tas kokosolie
- 10 druppels pepermuntolie
Bereidingswijze en gebruiksaanwijzing:
Smelt de shea butter au bain marie (langzaam aan op 70 graden), en voeg de kokosolie toe.
Laat het afkoelen in de koelkast of diepvriezer.
Eenmaal hard en stijf geworden, voeg je de pepermuntolie toe en klop je met een (hand)mixer het mengsel op tot een crème.
Breng dit masker eenmaal per week op de hoofdhuid en de haren aan. Was de volgende morgen steeds met een natuurlijke shampoo.
